心态决定状态，细节决定成败

——访法律与行政学院05级毕业生师帅

师帅，法律与行政学院2005级法学专业学生，校级优秀毕业生，09年考入中央民族大学攻读硕士学位。曾连续3年获得“校级特等奖学金”，并于2006－2007学年获得“国家奖学金”。在学习本专业的同时，还辅修了文学院国际信息商务文秘方向双学位；通过了大学英语四、六级考试，计算机等级二级考试等。

社会实践方面，曾组织、参与多项社会实践和科研调查，分别在学校、学院立项，本人获得校级“社会实践先进个人”称号，调研报告和科研成果分别获得二等奖。在校期间共发表三篇学术论文，并连续两年获得校级“学术奖学金”。

工作方面，他先后担任校学生主任助理、院团委组织部长、学生党支部书记等，工作认真负责，多次组织、策划、主持各种文艺活动，曾获校级“社会工作奖”，“优秀团干”、“优秀共产党员”等荣誉。

回首自己大学四年的生活，师帅十分感慨：“我觉得四年的大学生活可以用充实和收获来概括。这是一个使自身得到飞跃的人生阶段，不仅仅是在专业知识的学习上，更包括在思想和心态的成熟上。从四年前一个对法律茫然不知的青年成长为现在的一个具有法律意识、热爱法律的人，这四年给了我太多。”

有心付出花自开，无心插柳柳成荫

大一刚来的时候，师帅跟许多同学一样，对大学校园充满了好奇感，基于想加强对自己工作和社交能力培养的目的，他竞选加入了校学生会办公室，“在部门的选择上要根据自己的特长与兴趣，这样工作起来才能得心应手，事半功倍。”他这样说道。大二的时候，他又选择担任了院团委组织部部长，开始自己主导组织一些活动。与大一被动地接受任务相比，策划活动的工作要复杂得多，除了要确定活动的整体思路、具体流程、工作方案等，还要在活动细节上下足功夫，这样才能力保整个活动顺畅、成功。也正是通过一次次活动的成功举办，他个人的工作能力也得到了完善和提高。对于工作，师帅认为：“既然选择了，就一定要懂得付出。做学生工作不能太过功利，职位并不仅仅是一个身份的象征、一个评优的机会，它包含的还有服务意识、奉献精神，只有真正做到了为同学服务，自己的工作才会体现出价值。”

做学生干部，难免会产生学习和工作的矛盾，对于这一点，师帅解释道：“其实工作本身就是学习，学习如何组织协调，如何处理问题，如何待人接物。但在任何时候，学习始终是生活中的主流，工作是辅助。对待工作，首先要认真，但不要苛求，只要自己尽力了，不论结果如何都问心无愧。当它们产生冲突的时候，在不影响学习的前提下，应该用最短时间处理好工作，然后再全身心地投入学习。也就是说，相对而言，高效地工作能够有效地保障学习时间。”

忘餐废寝志诚挨，得学业苦尽甘来

有着连续3年获得“校级特等奖学金”和1次“国家奖学金”的特别经历，师帅在谈到学习时非常的谦虚，他说，“四年的学习是一个渐进的过程，大一主要是熟悉专业学科以及逐渐引起对法学的兴趣，还可以多旁听一些其他感兴趣的课程；大二在选读双学位后课业压力明显增大，需要投入充足的精力与时间，较为深入地理解学习；大三大四则要逐渐明确今后的人生方向，并开始为其做全面的规划和准备。

已明确今后要步入法律行业的他，考研是其大学阶段最大的目标，因此在大三以后，师帅放下学生工作，开始全心全意投入学习。凭着他扎实的知识功底和坚强的意志品质，最终收到了中央民族大学的录取通知书。

在谈到自己备战考研的过程，他说这是一个艰辛、磨练人意志的过程。因为经常你会遇到很多意想不到的困难，考试的压力也无时不刻不在心头萦绕。每当这些问题出现时，师帅都能自主地寻求解决方式，或去散步、或去看电影……一点一点地排解。他说，“有些人看来，这是浪费时间的做法，但其实适当放松以后再全心投入，学习状态就会有明显改善，学习效率也会有大幅度的提高，‘浪费’的时间也就得到了弥补。”关于周围环境对学习的影响，师帅认为，“环境自然是影响学习的因素之一，但更重要的是自身的努力，只要有信心、有毅力，就能取得最后的成功。”在考研的路上，有很多人放弃了，而他能一直坚持到最后并取得了成功，与他良好的心态和适当的方法是分不开的。

师帅在校期间共发表三篇学术论文，并连续两年获得校级“学术奖学金”。谈到其中一篇关于“保险法”的论文时，他说：“之所以选‘保险法’的相关问题来研究，一方面是因为我探讨的保险法的这一问题研究还不够深入，有一定的创新空间；另一方面，老师在授课时也给予了我们很大的启发，提供了一个新的研究视角。”“其实投搞时只是抱着试一试的心理，并没有想到能收获这种意外的回报。但回想起来，其实很多不经意间获得的背后，实际是自己辛勤的付出。”

学习上，师帅师兄也给了师弟师妹们一些建议。首先，谈到现在有些同学仍处于大学迷茫期，学习无规律的情况，他建议应该设定一些阶段性目标，比如大一、大二主攻英语四六级、大三、大四以司考、考研为重心等。但这些重点并不是学习内容的全部，专业知识的熟练掌握和融会贯通在任何时候都是必要的。与高中不同的是，在初学阶段，专业书籍的研读可以不必字斟句酌，应以从整体和宏观上建立基本知识架构为主要内容，有取舍的进行学习。其次，对于在学习中暂时遇到的一些瓶颈问题，应该以一种良好的心态去处理和面对。正确的态度和适度的自信是达到目标的基本要求。过急过躁反而会适得其反。第三，学习要讲求适法、高效、专注。每个同学都有各自不同的学习习惯和专业兴趣，而拥有一套适合自己的学习方法，是极为关键的，这就需要每个同学根据自身的不同情况去把握和衡量。此外，他还认为，学习期间不能过分地追求时长，这样既会使人身心疲惫，也不利于知识的积累和消化。要充分利用有限的学习时间，心无杂念地完全投入到学习之中，这一点至关重要。最后，对于有考研计划的同学，师帅同学建议学校的选择应根据自己的兴趣及实际情况并结合各学校特点进行筛选，既要充满自信，也要量力而为。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

为给学生提供一个良好的开展科研活动的平台，培养其实践调查能力，学院从资金配备到专业指导，对科研调查都给与了很大支持。大一暑期，师帅曾组织了一次关于“煤矿安全生产”的科研调查，身为山西人的他，这是他第一次走入煤矿。当问及他在调研时最深切的体会时，他说：“国有大型煤矿安全保障设施和现代化的安全监测仪器与私人小煤窑的安保条件存在的巨大反差，安全生产和产量效益之间存在的重大矛盾冲突，是煤炭行业面临的重要难题。要想从根本扭转安全生产的被动局面，就必须从制度上解决这一问题。”为此，他在调查报告中提出了一些具体的改进意见和建议措施，发表在了国家发改委主管的《中国改革报》上。此外，在调研过程中与煤矿工人深入交谈的经历也使他在心灵产生了很大的触动。通过这次调查，师帅观察、分析问题的能力有了很大的提高，了解、熟悉了一些基本的科研调查方法。同时，他也认识到，从不同的角度去发现问题、分析问题、解决问题并不是一件容易的事，需要不断加强自己的逻辑思维能力和处理问题的能力。

在这项活动中他也有一些心得与大家分享。首先是选题上，“选题需注意的最重要的两个因素是调研成本和可行性。作为学生，我们还必须考虑到有限的时间和精力，题目范围不可过于宏观；再者还要考虑能够最大限度地保障调研顺利进行，因此，建议在调研地区上最好选择学校所处的珠三角地区或自己的家乡，这样能够充分调动一些可以利用的社会资源，为调研的顺利进行提供便利。”其次是调查报告的写作上，“一方面要充分利用实地调查的第一手资料，准确的反映问题。在相关数据的收集方面，要特别强调权威性和真实性，这对调查结论的作出具有关键意义。另一方面，除了反映问题的表象，还要在报告中作出对这一问题较为深入的原因探析以及解决方案，这才是调研报告的精华和价值所在。”此外，通过调查研究这一过程本身，也能够使我们切实深入到社会现实的某一方面、接触某一阶层的群体，更深切地认识社会、了解社会，“这对我们的意义远比报告本身重要得多”。

大学四年的假期期间，师帅经常去家乡当地的律所实习，他说，“实践后学习的感觉会很不一样：参与法律具体应用的过程后，对理论学习有非常明显的帮助作用，特别是在‘程序法’和法律文书的写作方面，更是如此。”因此，他建议有条件同学可以多参加这样的实践学习。

后记

“心态”是整场谈话中最核心的一个词语，师帅也一直强调他取得的成绩离不开对人对事的良好心态。如果能够真正领悟这两个字的内涵，相信我们也能为自己的将来积累一份宝贵的财富。

作为一名即将毕业的学生，师帅在言谈中不时流露出对自己有培养之恩的学院和老师们的那份深深的感激之情，是他们见证了他大学四年来一点点的成长和进步。在感慨四年大学生活，即将毕业离校的同时，他也衷心地祝福法政学院能越走越好。